Gewichtheber- und Kraftsportverband Mecklenburg - Vorpommern e.V.
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Gewichtheben

Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart mit einer über 100-jährigen Tradition, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird.

Neben der Technik sind beim Gewichtheben insbesondere Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg maßgeblich.

Das olympische Gewichtheben ist die Kraftsportart schlechthin! Bereits im vorigen Jahrhundert entwickelten sich die einzelnen Wettkampfübungen an und mit der Langhantel. Waren es zur Gründerzeit noch so genannte Rundgewichthanteln mit festen Gewichten, so brachte später die Einführung der Scheibenhantel mit veränderbarer Gewichtsbelastung durch den Wechsel von entsprechend im Gewicht abgestuften Hantelscheiben den Durchbruch.


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